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果蔬芝士焗饭的做法

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  • 用料:

  • 米饭  一大碗
  • 熟青豆  150克
  • 牛肉  200克
  • 青椒  半个
  • 马苏里拉奶酪  100克
  • 大台芒  一个
  •  3克
  • 黑胡椒粉  少许
  • 玉米淀粉  3克
  • 生抽  3克
  • 蕃茄酱  5克
  •  适量

小贴士:

一、我用的是熟青豆,如果是生青豆要先焯熟。
二、烤箱的温度和时间根据自家烤箱的性能来定,芝士烤化,表面微微有点锅巴即可。

做法:

  • 1. 准备好食材。
  • 2. 牛肉切成小丁放入容器内。
  • 3. 牛肉内加入生抽。
  • 4. 加入淀粉。
  • 5. 加入黑胡椒粉。
  • 6. 搅拌均匀。
  • 7. 青椒切成小丁备用。
  • 8. 芒果去皮去核,切成小丁备用。
  • 9. 锅烧热,加入适量油。
  • 10. 放入牛肉丁,炒熟,盛出备用。
  • 11. 锅内留底油,放入番茄酱翻炒。
  • 12. 放入青豆翻炒均匀。
  • 13. 放入青椒,快速翻炒均匀。
  • 14. 加入炒熟的牛肉丁翻炒均匀。
  • 15. 加入米饭。
  • 16. 充分翻炒均匀。
  • 17. 加入少许盐,再次翻炒均匀。
  • 18. 盛入烤盘内。
  • 19. 上面铺上芒果丁。
  • 20. 表面撒上马苏里拉奶酪。
  • 21. 烤箱提前预热10分钟。
  • 22. 入烤箱中层,上下火150度,15分钟左右。
  • 23. 烤好的芝士焗饭。
  • 24. 是不是很诱人啊!