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泰国菠萝炒饭的做法

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  • 用料:

  • 菠萝(半粒)  100g
  • 米饭  220g
  • 虾(去壳)  2只
  • 鸡蛋  1个
  • 葡萄干  10g
  • 腰豆  20g
  • 洋葱  5g
  • 鱼露  5g
  • 咖喱粉  3g
  • 黄姜粉  1g
  •  5g
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

我的女儿不爱吃海鲜,所以没有放虾。

做法:

  • 1. 把所有的材料准备好。(可以加虾和鸡胸肉)
  • 2. 葡萄干泡水概10分钟。
  • 3. 把腰豆放在一个干锅里炒出香味。
  • 4. 把菠萝切成一半,把肉挖出来,把壳留着用来装饭。
  • 5. 用一个碗把糖,鱼露,咖喱粉,胡椒粉,黄姜粉,搅拌均匀,做调味汁。
  • 6. 准备一个锅,加油,加热,倒入蛋液煎好。然后放入米饭,让米饭和蛋液融合一起,大火翻炒3分钟,把所有食材加入。
  • 7. 当菠萝有点焦黑,倒入调味汁,在翻炒2分钟。
  • 8. 把煮好的菠萝炒饭舀入到菠萝壳里,把葱段一起摆上。