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  • 用料:

  • 苦瓜  1根
  • 茄子  2根
  •  4瓣
  • 鸡蛋  1个
  • 淀粉  适量
  •  适量
  • 白糖  适量
  • 植物油  适量
  •  适量
  • 红椒  适量

小贴士:

1、茄子用盐腌制半个小时,利于成熟
2、苦瓜用水煮五分钟,口感更香软,可减少苦味
3、茄子中加入鸡蛋与淀粉,炸出来的茄子更香
4、起锅前加入白糖,使整道菜含着清甜

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 将茄子除掉头部,切成块,加入适量盐,搅拌均匀
  • 3. 把苦瓜除掉头部,切成块
  • 4. 锅中倒入适量水,烧开后倒入苦瓜
  • 5. 苦瓜煮五分钟后盛入碗中
  • 6. 半个小时后,将茄子的水分拧出来
  • 7. 茄子中打入一个鸡蛋,加入适量淀粉,搅拌均匀
  • 8. 将蒜剥皮切成片
  • 9. 锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入茄子
  • 10. 将茄子表皮炸香,转成小火
  • 11. 翻炒至茄子变软
  • 12. 控油盛入盘中,以备待用
  • 13. 剩余的油,爆香蒜
  • 14. 加入适量红椒
  • 15. 将红椒爆香
  • 16. 倒入茄子,进行翻炒
  • 17. 倒入苦瓜,一同翻炒
  • 18. 加入适量盐
  • 19. 再加入适量白糖
  • 20. 翻炒入味
  • 21. 盛入盘中
  • 22. 茄子炒苦瓜就可以呈上桌子了~