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  • 用料:

  • 桑叶嫩芽  1把约150克
  • 小米辣  3个
  • 独蒜  1个约20克
  •  1汤匙
  • 生抽  5克
  • 香醋  3克
  •  1克
  •  1克
  • 小苏打  1小勺

小贴士:

1、尽量选择嫩的桑叶芽,若是桑叶需要用刀切细,且口感会差一些。
2、焯水可以比一般的青菜时间稍长,桑叶不易变色。
3、搅汁可以根据自己的口味随意搭配。


做法:

  • 1. 主要食材。
  • 2. 桑叶芽用清水冲洗干净表面后,放入清水中加1勺小苏打浸泡十分钟左右。
  • 3. 蒜拍散剁成粒,小米辣切段。
  • 4. 锅中烧水,水开后放1小勺食用油(配料表外)。
  • 5. 放入浸泡后冲洗干净的桑叶嫩芽。
  • 6. 焯水2分钟左右捞出投入凉的直饮水中。
  • 7. 挤干水分放入搅拌盆备用。
  • 8. 锅中放油,油温3成热放入辣椒和蒜粒爆香,关火稍微放凉。
  • 9. 搅拌盆中加入生抽、香醋、盐、糖和放凉的辣椒蒜粒油。
  • 10. 搅拌均匀装盘上桌即可。