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烧汁鱼柳炒饭的做法
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用料:
龙利鱼肉
200克
鸡蛋
3个
米饭
200克
胡萝卜
适量
生姜
适量
小葱
适量
洋葱
适量
糖和鸡粉
各半茶匙
白兰地
1汤匙
日式烧汁
半汤匙
小贴士:
1、蒸好的米饭需放到冰箱冷却,并要用中小火炒散米粒,这样炒出的饭才有颗粒感。2、煎制龙利鱼时倒入少量的白兰地酒,味道才会特别。
做法:
1.
龙利鱼鱼柳切段备用
2.
加入日本烧汁半汤匙、白兰地半汤匙、黑胡椒粉少许,拌匀腌制五分钟
3.
洋葱、生姜、胡萝卜和小葱切小碎丁
4.
米饭在冰箱晾凉后,加入3个鸡蛋黄,并调入适量盐和鸡粉,拌匀备用
5.
热锅凉油加入1茶匙黄油,放入锅中腌制好的龙利鱼,煎制5分钟,两面金黄。
6.
锅内下油,倒入胡萝卜洋葱和生姜,炒至半熟备用
7.
哟;用锅铲把龙利鱼分切成小块
8.
热锅冷油加入少许黄油,倒入腌制好的米饭,翻炒至颗粒状,调入盐糖和鸡粉。
9.
加入胡萝卜粒和龙利鱼,稍微翻炒,并撒上葱花
10.
装盘。香喷喷的烧汁鱼柳炒饭做好了。