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  • 用料:

  • 茄子  一根
  • 猪肉  150克
  • 大葱  15克
  • 大蒜  3瓣
  • 小葱  一小把
  • 小米椒  3个
  • 生抽  3勺
  • 水淀粉  小半碗
  •  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。搭配肉类烹饪可以让口感和营养都更加丰富。在烹饪这道菜的时候,重点在于不要把茄子切断咯!

做法:

  • 1.  准备好所有需要用到的食材
  • 2. 大葱、姜、蒜和肉以及料酒一起放入搅拌杯中,开启机器从1档逐渐加到4挡,用搅拌棒辅助搅打成鲜香的肉糜备用
  • 3. 将整个茄子如图切成4大块,然后划出间隔8毫米的口,记得不要切断,肉糜加入一勺生抽、适量盐拌匀腌制10分钟
  • 4.  在茄子的切口处满满塞入肉糜,如图
  • 5. 锅中放油,可以选择煎或者炸的方式将塞好肉的茄子煎熟或炸熟,捞出备用
  • 6. 锅中留适量油,油热后爆香小葱,加入生抽老抽盐糖以及少量水淀粉调成汁
  • 7. 最后浇在摆盘好的茄子上就好啦,汤汁饱满的茄子更好吃哦