用料：
- 黑米 适量
- 大米 适量
- 燕麦米 适量
- 大红豆 适量
- 冰糖 12颗
- 水 适量
小贴士：
提前将黑米、燕麦米、大红豆泡6个小时，更香软可口。
做法：
- 1. 准备好食材
- 2. 将燕麦米、大红豆、黑米泡于水中，泡6小时
- 3. 把大米淘洗三次，放于电饭煲中
- 4. 倒入泡好的黑米、燕麦米、大红豆
- 5. 加入12颗冰糖
- 6. 插上电源，按下煮粥按钮
- 7. 煮好后，将黑米粥盛入碗中
- 8. 黑米粥就制作好了~
- 9. 看得见的营养与健康~
- 10. 你也来一碗吧~
- 11. 俯视图
- 12. 成品图
提前将黑米、燕麦米、大红豆泡6个小时，更香软可口。