用料：
- 洋葱 半个
- 西兰花 1朵
- 水 适量
- 盐 适量
- 植物油 适量
小贴士：
1、切洋葱时，含一口水，避免流泪
2、西兰花煮五分钟，利于成熟均匀
做法：
- 1. 准备好食材
- 2. 将西兰花洗净，切成小树状
- 3. 把洋葱除掉老皮，沿着痕迹切成丝
- 4. 锅中倒入适量水，水开后倒入西兰花
- 5. 5分钟后，将西兰花盛入盘中，以备待用
- 6. 锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，倒入洋葱
- 7. 将洋葱进行翻炒
- 8. 当洋葱翻炒软时，加入适量盐
- 9. 倒入西兰花，继续翻炒
- 10. 翻炒入味，即可出锅
- 11. 盛入盘中
- 12. 洋葱炒西兰花就可以呈上桌子了~
- 13. 成品图