洋葱炒西兰花的做法

• 1.准备好食材

• 2.将西兰花洗净，切成小树状

• 3.把洋葱除掉老皮，沿着痕迹切成丝

• 4.锅中倒入适量水，水开后倒入西兰花

• 5.5分钟后，将西兰花盛入盘中，以备待用

• 6.锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，倒入洋葱

• 7.将洋葱进行翻炒

• 8.当洋葱翻炒软时，加入适量盐

• 9.倒入西兰花，继续翻炒

• 10.翻炒入味，即可出锅

• 11.盛入盘中

• 12.洋葱炒西兰花就可以呈上桌子了~

• 13.成品图