炒西兰花

炒西兰花
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作者:T糖果果G

健康功效

西兰花:补脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉丝
海鲜酱油
耗油

炒西兰花的做法

  • 炒西兰花的做法图解1

    1.肉丝先用盐稍微腌制一下

  • 炒西兰花的做法图解2

    2.开火倒油放入葱花

  • 炒西兰花的做法图解3

    3.然后放入肉丝炒至变色

  • 炒西兰花的做法图解4

    4.然后放西兰花一次放入配料即可。

本菜谱由T糖果果G上传

炒西兰花的家常做法

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