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  • 用料:

  • 带壳蚕豆  200克
  • 蒜蓉剁椒  1茶匙
  • 葱花  适量
  • 橄榄油  少许
  • 生抽  10克
  • 煮蚕豆用的油、盐  少许
  • 香醋  5克

小贴士:

在蚕豆的侧面剪一小口,使蚕豆容易入味,而且不会煮掉蚕豆仁。

做法:

  • 1. 蚕豆清洗干净
  • 2. 在侧面剪一小口
  • 3. 锅烧开水,加入少许盐
  • 4. 倒入蚕豆,加入少许油
  • 5. 煮沸后再煮3分钟,捞出装盘
  • 6. 备好葱花
  • 7. 热锅,倒入少许清水
  • 8. 加入所有的调料,煮沸
  • 9. 倒入蚕豆上面
  • 10. 撒上葱花即可
  • 11. 上桌即可食用
  • 12. 成品图