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  • 用料:

  • 腰柳  300克
  • 蒜薹  适量
  • 青椒  三个
  • 甜椒  半个
  • 芹菜  两根
  • 大葱  一根
  • 生姜  适量
  •  适量
  • 菜籽油  适量
  • 花椒油  适量
  • 豆瓣  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 耗油  适量
  • 淀粉  适量
  • 葵花油  适量

做法:

  • 1. 准备材料
  • 2. 素菜洗净切好装盘
  • 3. 牛肉切片,加生姜,蒜,淀粉,水抓匀后再加入葵花油,花椒油,豆瓣(腌制嫩肉最先加淀粉抓匀后再加其他调理这个环节特别重要)腌制15分钟左右
  • 4. 锅油冒烟后加入腌制好的牛肉
  • 5. 翻炒色迅速盛出来,加点耗油和生抽。翻炒时间久了会变老,这步也很关键。
  • 6. 用炒过牛柳的油炒蔬菜
  • 7. 蔬菜变色后倒入牛柳,蔬菜不能够炒久了,不然会出水。出水后加牛柳,炒出来的菜不好吃。
  • 8. 翻炒均匀,加盐,起锅
  • 9. 起锅装盘
  • 10. 美味香嫩的牛柳就这样成功了,我加baby 最喜欢吃了。每周都要炒一两次牛柳给孩子吃。