能量五谷米糊的做法

做法：

• 1. 准备食材(可随意搭配)：黑豆10克，黑米10克，红豆10克，黑加仑10克，大米15克。
• 2. 所有食材冲洗干净。
• 3. 加多半碗水，浸泡一夜。
• 4. 这是泡过一夜的五谷。
• 5. 多冲洗几遍。
• 6. 放入破壁机里。
• 7. 加入1.2～1.5升的纯净水。
• 8. 开启五谷豆浆键就可以。
• 9. 滴滴声响，米糊出锅，倒入碗里。
• 10. 放上枸杞就可以了。