萝卜棒骨汤#轻食减脂#的做法

做法：

• 1. 准备食材：棒骨1根，水萝卜1/2根，红萝卜实际用量1/2根。
• 2. 棒骨泡水2个小时，拔出血水。
• 3. 红萝卜滚刀切块备用。
• 4. 水萝卜滚刀切块备用。
• 5. 两个萝卜切好装入盘里备用。
• 6. 大葱3小段，生姜3片备用。
• 7. 砂锅烧适量开水。
• 8. 放入拔过血水的棒骨。
• 9. 煮至翻滚，趁着翻滚打去浮沫。
• 10. 放入准备好的葱姜。
• 11. 改小火慢炖1个小时。
• 12. 炖汤期间准备少许香菜撕碎备用。
• 13. 这是炖了一个小时的棒骨汤。
• 14. 捞出葱姜及杂质。
• 15. 放入事先切好的萝卜。
• 16. 盖锅盖小火慢炖5分钟。
• 17. 5分钟到，萝卜熟啦。
• 18. 加入一勺盐调味。
• 19. 1/4勺鸡粉提鲜。
• 20. 撒入香菜叶即可食用。
• 21. 成品图。