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西红柿烧茄子(少油)的做法

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  • 用料:

  • 圆茄子  1/2个
  • 葱段  少许
  • 西红柿(小)  2个
  • 生抽  2勺
  • 耗油  1勺
  • 白糖  1勺
  • 腌制茄子的盐  1勺

做法:

  • 1. 准备茄子(圆的长的都可以),西红柿两个。
  • 2. 清洗干净。
  • 3. 茄子滚刀切块。
  • 4. 盛入容器。
  • 5. 加入一勺盐。
  • 6. 用手抓均匀,按摩1分钟,腌制5分钟。
  • 7. 腌茄子期间,西红柿切块备用。
  • 8. 大葱段少许。与西红柿大小一致。
  • 9. 这是腌制5分钟的茄子,已经变软变色。
  • 10. 用手抓掉水分。
  • 11. 加入两勺淀粉,抓均匀。很少的淀粉哦,这样煎茄子:1不容易粘锅,2好上色。
  • 12. 起锅烧油,正常炒菜的油,不用多加。
  • 13. 倒入淀粉抓过的茄子。
  • 14. 翻炒至有焦色,我看了表,约1.5分钟。
  • 15. 倒入切好的西红柿和葱段翻炒均匀。
  • 16. 加入耗油1勺。
  • 17. 生抽2勺。
  • 18. 白糖1勺。
  • 19. 翻炒均匀即可食用。
  • 20. 成品图。