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美味蔬菜鱼汤面的做法

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  • 用料:

  • 水果番茄  10个
  • 丝瓜  一根
  • 豆花  一坨
  • 面条  适量
  • 鲫鱼  一条
  •  适量
  • 生姜  适量
  • 大葱  一根
  • 玉米油  适量

做法:

  • 1. 鲫鱼一条洗净
  • 2. 加玉米油煎一下
  • 3. 一次性放够谁加葱白,生姜
  • 4. 大火烧开,小火慢熬一个小时
  • 5. 豆花
  • 6. 水果番茄洗净
  • 7. 丝瓜去皮
  • 8. 切块
  • 9. 过滤的鱼汤烧烤加豆花,丝瓜,水果番茄
  • 10. 烧开后加少许面条
  • 11. 煮至面条变色
  • 12. 加少许碘盐
  • 13. 起锅
  • 14. 宝宝最喜欢的面条晚餐,水果番茄这样煮营养价值高,清淡可口,有鱼汤健脾开胃。也是治疗感冒的佳品,当然也可以治疗腮腺炎,丝瓜有治疗腮腺炎的功效哟。