美味蔬菜鱼汤面

美味蔬菜鱼汤面
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
鲫鱼:和胃

食材用料

水果番茄 10个
豆花 一坨
面条 适量
适量
玉米油 适量

美味蔬菜鱼汤面的做法

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解1

    1.鲫鱼一条洗净

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解2

    2.加玉米油煎一下

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解3

    3.一次性放够谁加葱白,生姜

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解4

    4.大火烧开,小火慢熬一个小时

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解5

    5.豆花

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解6

    6.水果番茄洗净

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解7

    7.丝瓜去皮

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解8

    8.切块

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解9

    9.过滤的鱼汤烧烤加豆花,丝瓜,水果番茄

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解10

    10.烧开后加少许面条

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解11

    11.煮至面条变色

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解12

    12.加少许碘盐

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解13

    13.起锅

  • 美味蔬菜鱼汤面的做法图解14

    14.宝宝最喜欢的面条晚餐,水果番茄这样煮营养价值高,清淡可口,有鱼汤健脾开胃。也是治疗感冒的佳品,当然也可以治疗腮腺炎,丝瓜有治疗腮腺炎的功效哟。

美味蔬菜鱼汤面的家常做法

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