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养生良方#黑芝麻黑豆核桃粥的做法
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用料:
黑芝麻
20g
黑豆
30g
核桃
三个
黑米
80g
冰糖
适量
枸杞
适量
小贴士:
这个粥晚上喝对身体最好。
做法:
1.
美美图片来一张。
2.
准备食材。
3.
黑豆黑米用清水浸泡两小时。
4.
核桃掰成小碎块。
5.
黑豆,黑米,清洗干净,放入电压力锅中,放核桃和黑芝麻,放适量的水。
6.
按煮豆键。
7.
40分钟后,粥已煮好,加入冰糖和枸杞,并搅拌一下至冰糖融化。
8.
甜甜的好喝!