用料：
- 大米 150克
- 糯米 30克
- 红米 30克
- 黑米 30克
- 燕麦仁 30克
- 水 适量
做法：
- 1. 准备好材料
- 2. 将黑米、红米、糯米、燕麦仁提前半小时浸泡备用
- 3. 将清洗好的内胆、甑子、小蒸格网放入臻米饭煲中
- 4. 将大米和浸泡好的黑米、红米、糯米、燕麦仁淘洗干净，放入臻米脱糖饭煲中
- 5. 加入清水
- 6. 水量跟米齐平即可，水量不可超过米平面的1厘米
- 7. 启动蒸饭功能，屏幕闪烁5秒后直接进入开始蒸煮，大概2分钟后，脱糖电饭煲显示屏就会时间是22分钟，这款电饭煲选用煮、沥、蒸三步还原古法，煮出低糖的米饭
- 8. 十多分钟后，电饭煲会自动过滤掉米饭中的米汤和淀粉到下面的积水盒，这和我们平时用的电饭煲不一样呢，多了这一步米汤分离，对糖尿病患者可有大作用
- 9. 这个米汤不要食用哦！直接倒掉
- 10. 程序结束后米饭就结束了，蒸熟的米饭粒粒分明，Q弹饱满，吃起来有嚼劲，超好吃。
- 11. 成品图
- 12. 图二