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  • 用料:

  • 白菜花  300g
  •  适量
  •  适量
  • 生粉  适量
  • 番茄酱  1勺
  • 排骨酱  1勺

小贴士:

1.菜花不宜绰水太久,不然会变软

做法:

  • 1. 菜花切段绰水
  • 2. 拿一小碟,放入一勺排骨酱
  • 3. 放入一勺番茄酱
  • 4. 撒入少许盐
  • 5. 撒入少许生粉
  • 6. 倒入适量清水
  • 7. 搅拌均匀
  • 8. 锅中入油
  • 9. 倒入菜花翻炒1分钟
  • 10. 倒入料汁煮2分钟收汁
  • 11. 装盘,素炒菜花制作完成