用料：
- 黑米 100克
- 红皮花生 80克
- 红枣 6颗
- 山药 1根
- 当归 2片
- 黄芪 8粒
小贴士：
当归黄芪不用放太多，药味太浓口感不好，淡淡的吃起来很好吃。
做法：
- 1. 准备好食材。黑米、花生、红枣、山药、当归黄芪。
- 2. 红枣祛核，枣肉切块儿待用。
- 3. 山药切小块儿。
- 4. 将所有食材放入到高压锅中。
- 5. 放入水，盖盖儿选择豆按键，50分钟粥就煲好了。
- 6. 黑米所有食材都熟了，再收汁炖煮十分钟。
- 7. 炖煮时，要时不时搅拌避免糊底。
- 8. 熬煮收汁十分钟后，山药与黑米更加粘稠了，粥就熬好了。
- 9. 一碗营养的补血补气的药膳粥就上桌了。每周吃一次增强免疫力。