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  • 用料:

  • 玉米  一个
  • 鸡蛋  三个
  • 紫薯  三个
  • 土豆  一个
  • 山药  一根
  • 红枣  八个
  • 毛豆  适量
  • 花生  适量

小贴士:

所有食材清洗干净,不用去皮

做法:

  • 1. 所有食材全部清洗干净,玉米切段,山药切段,不用去皮
  • 2. 备好的食材,依次装入蒸锅,起锅蒸30分钟至煮熟
  • 3. 蒸好的粗粮
  • 4. 效果图