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青椒炒西蓝花的做法
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用料:
西蓝花
500克
青椒
两个
蒜
三瓣
葱
100克
油
适量
盐
少许
鸡精
少许
白胡椒粉
少许
做法:
1.
第一步:把买来的西蓝花摘好切成块然后焯水捞出备用!
2.
第二步:把青椒洗净切成丝.蒜切片.葱切末备用!
3.
第三步:热锅放油!等油热后放入葱末.蒜片爆香倒入西蓝花青椒丝翻炒几下.加盐.白胡椒粉.翻炒快好时加入鸡精炒两下出锅即可!