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青椒炒西蓝花的做法

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  • 用料:

  • 西蓝花  500克
  • 青椒  两个
  •  三瓣
  •  100克
  •  适量
  •  少许
  • 鸡精  少许
  • 白胡椒粉  少许

做法:

  • 1. 第一步:把买来的西蓝花摘好切成块然后焯水捞出备用!
  • 2. 第二步:把青椒洗净切成丝.蒜切片.葱切末备用!
  • 3. 第三步:热锅放油!等油热后放入葱末.蒜片爆香倒入西蓝花青椒丝翻炒几下.加盐.白胡椒粉.翻炒快好时加入鸡精炒两下出锅即可!