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番茄土豆牛腩汤的做法

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  • 用料:

  • 牛腩  500g
  • 番茄  2个
  • 土豆  2个
  • 胡萝卜  1根
  • 洋葱  1/4个
  • 独头蒜  1个
  • 大葱  2段
  •  4片
  • 冰糖  5g
  • 干辣椒  2个
  • 八角  1个
  • 香叶  2片
  • 花椒  15粒
  • 料酒  2勺
  • 生抽  1勺
  •  1~2g
  • 葱花  少许

小贴士:

番茄在沸腾的水中煮30秒,上下需翻转下,确保每个部位都烫煮到,这样子好去皮。

做法:

  • 1. 准备好需要的食材。
  • 2. 牛腩用清水浸泡半小时去去血水,然后洗净沥干用刀切块,姜、蒜、葱叶切好。
  • 3. 锅中倒入适量的清水,放入切好的牛腩,倒入1勺料酒,放1段大葱和2片姜,开火煮沸后捞出,用清水冲洗干净。
  • 4. 锅中倒入食用油,下姜片、蒜和八角、香叶、花椒爆香。
  • 5. 接着放入1段大葱和洋葱翻炒片刻,倒入牛腩和1勺料酒翻炒约20秒。
  • 6. 翻炒好的牛腩放入臻米脱糖电饭煲内,倒入适量的清水,水量要没过食材。
  • 7. 合上盖子,选择“汤粥”程序,电饭煲进入工作模式。
  • 8. 胡萝卜、土豆和番茄去皮切块。
  • 9. 热锅热油,倒入番茄煸炒,炒出红油后加入3勺番茄酱炒匀。
  • 10. 继续加入切好的土豆和胡萝卜翻炒均匀。
  • 11. 待电饭煲煲汤结束,把煸炒好的番茄、土豆和胡萝卜连带汤汁一起倒入锅中,加入1勺生抽。
  • 12. 加入冰糖和干辣椒。
  • 13. 继续启动臻米电饭煲“汤粥”程序,时间40~50分钟均可。
  • 14. 出锅前加盐调味。
  • 15. 炖煮结束撒少许葱花,营养美味的番茄土豆牛腩汤就制作完成了。
  • 16. 成品图。