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南瓜蜜豆馒头的做法

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  • 用料:

  • 南瓜泥  200克
  • 面粉  380克
  • 酵母粉  3克
  • 泡打粉  3克
  • 白糖  10克
  • 蜜红豆  少许

小贴士:

南瓜泥的含水量不同,面粉的量可以上下浮动一些。最终面团不要太软。发酵恰到好处的面团是用手指戳孔,不回缩也不凹陷的哦。

做法:

  • 1. 南瓜去皮蒸熟,加少许水入榨汁杯榨成南瓜泥,加入面粉,泡打粉,酵母粉,白糖,先用筷子搅拌匀,再揉成面团。
  • 2. 揉好的面团放温暖处饧发半小时左右,呈蜂窝状,或用手戳孔不回缩不凹陷,或原来体积两倍大,即发酵成功!
  • 3. 发好的面团再次揉匀排气,分成两份,擀成面片状,撒点蜜豆如图
  • 4. 从下往上叠起来,如下图。
  • 5.  再从左往右叠起,如下图
  • 6. 一共做两个,卷好之后稍微擀的薄一些。放入蒸笼上二次醒发至原来体积两倍大。
  • 7. 然后上锅蒸20分钟!我用的是臻米科技电蒸箱,不到一分钟即可上汽!(用普通蒸锅需要开水上锅哦)
  • 8. 我蒸了20分钟之后,把火关掉,然后再焖三五分钟即可。
  • 9. 取出后切块即可食用,非常喧软香甜。营养美味。敏茹意原创作品!