南瓜蜜豆馒头

南瓜蜜豆馒头
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食材用料

南瓜泥 200克
酵母粉 3克
泡打粉 3克
蜜红豆 少许

南瓜蜜豆馒头的做法

  • 南瓜蜜豆馒头的做法图解1

    1.南瓜去皮蒸熟,加少许水入榨汁杯榨成南瓜泥,加入面粉,泡打粉,酵母粉,白糖,先用筷子搅拌匀,再揉成面团。

  • 南瓜蜜豆馒头的做法图解2

    2.揉好的面团放温暖处饧发半小时左右,呈蜂窝状,或用手戳孔不回缩不凹陷,或原来体积两倍大,即发酵成功!

  • 南瓜蜜豆馒头的做法图解3

    3.发好的面团再次揉匀排气,分成两份,擀成面片状,撒点蜜豆如图

  • 南瓜蜜豆馒头的做法图解4

    4.从下往上叠起来,如下图。

  • 南瓜蜜豆馒头的做法图解5

    5. 再从左往右叠起,如下图

  • 南瓜蜜豆馒头的做法图解6

    6.一共做两个,卷好之后稍微擀的薄一些。放入蒸笼上二次醒发至原来体积两倍大。

  • 南瓜蜜豆馒头的做法图解7

    7.然后上锅蒸20分钟!我用的是臻米科技电蒸箱,不到一分钟即可上汽!(用普通蒸锅需要开水上锅哦)

  • 南瓜蜜豆馒头的做法图解8

    8.我蒸了20分钟之后,把火关掉,然后再焖三五分钟即可。

  • 南瓜蜜豆馒头的做法图解9

    9.取出后切块即可食用,非常喧软香甜。营养美味。敏茹意原创作品!

小贴士

南瓜泥的含水量不同,面粉的量可以上下浮动一些。最终面团不要太软。发酵恰到好处的面团是用手指戳孔,不回缩也不凹陷的哦。

南瓜蜜豆馒头的家常做法

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