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木瓜豆腐圆子汤的做法

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  • 用料:

  • 木瓜  1个
  • 豆腐  3块
  • 猪肉  250克
  • 青菜  适量
  • 玉米淀粉  适量
  •  6克
  • 料酒  少量
  • 芝麻香油  适量
  •  适量

小贴士:

1、在圆子中加入青菜与玉米淀粉,口感细腻清香
2、选择成熟的木瓜,下锅煮开即成熟
3、绞圆子时放2克盐,汤中放4克盐,避免放盐过量
4、捏圆子时,关火,圆子都放入锅中时,再开火,利于成熟均匀
5、起锅前放芝麻香油,让汤更营养美味
6、煮圆子时间不宜过长,否则会老

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 将猪肉洗净切块,青菜洗净切段,放入绞肉机中,加入2克盐,少量料酒,适量玉米淀粉,绞肉约30秒
  • 3. 将绞好的圆子,放入碗中,以备待用
  • 4. 把木瓜削皮除掉籽切成块,豆腐洗净切成块
  • 5. 锅中倒入适量水
  • 6. 水开后倒入木瓜
  • 7. 随即倒入豆腐
  • 8. 煮开后,加入4克盐
  • 9. 5分钟后关火,将绞好的圆子捏圆,放入锅中
  • 10. 圆子都放入锅中后,开火,烧开后,圆子开几滚即成熟
  • 11. 起锅前倒入适量芝麻香油
  • 12. 盛入碗中
  • 13. 快捷营养的木瓜豆腐圆子汤就制作好了~
  • 14. 成品图