用料：
- 白藜麦 100克
- 杂粮米 150克
- 鸡蛋 2个
- 虾米 30克
- 芝士碎 小半碗
- 盐 1小勺
- 孜然粉 1小勺
小贴士：
1.杂粮米是我上次煮熟有剩冻冰箱的 朋友们有没吃完的杂粮米就可以拿来做饼
2.藜麦需要提前浸泡 这也才能更快的煮熟
3.煎饼无需放油 只要用不沾锅 更健康
做法：
- 1. 藜麦提前浸泡半小时以上
- 2. 锅内放适量的水 藜麦放入 高火煮熟即可
- 3. 葱切小段
- 4. 虾米去头洗净
- 5. 切段
- 6. 煮熟都藜麦沥干水和煮熟的杂粮米放在碗中
- 7. 倒入虾米和香葱
- 8. 撒上盐和孜然粉进行调味
- 9. 敲入两颗鸡蛋
- 10. 撒上芝士碎 搅拌均匀
- 11. 用勺子舀入锅内 煎至定型
- 12. 翻面 再煎一煎
- 13. 营养美味的早餐饼就做好啦
- 14. 超级香哟～
- 15. 超丰富的～