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快手三素的做法
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用料:
胡萝卜
1根
土豆
1个
玉米
1碗
盐
4克
水
适量
植物油
适量
小贴士:
1、土豆削皮切成块泡于水中,避免氧化变色
2、加入适量水,利于成熟
3、起锅前加入盐,可以减少食物的含钠量
做法:
1.
准备好食材
2.
将土豆削皮切成块泡于水中,胡萝卜削皮切成块,玉米粒洗净
3.
热锅,倒入适量植物油
4.
油烧至七分熟,倒入胡萝卜进行翻炒
5.
翻炒30秒左右,倒入沥干水的土豆,一同翻炒
6.
随意倒入玉米粒,一同翻炒
7.
翻炒至香
8.
加入适量水
9.
当胡萝卜玉米土豆成熟后,加入4克盐
10.
翻炒均匀入味,即可出锅
11.
盛入盘中
12.
快手三素就可以呈上桌子了~
13.
成品图