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土豆炒红豇豆的做法
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用料:
土豆
2个
红豇豆
1把
水
适量
盐
4克
植物油
适量
小贴士:
1、将土豆泡于水中,可避免氧化
2、提前将红豇豆煮五分钟,利于成熟均匀
3、起锅前加入盐,可减少食物的含钠量
做法:
1.
准备好食材
2.
将土豆削皮切成片,泡于水中
3.
把红豇豆除掉头部,切成段
4.
锅中倒入适量水,煮开后,倒入红豇豆
5.
煮约五分钟,盛入盘中,以备待用
6.
将土豆沥干水
7.
热锅,倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入土豆
8.
将土豆进行翻炒
9.
翻炒至土豆变色,倒入红豇豆
10.
一同翻炒至香
11.
倒入适量水
12.
土豆成熟后,加入4克盐
13.
翻炒均匀入味,即可出锅,有层次地盛入盘中,土豆在四周,红豇豆在中间
14.
土豆炒红豇豆就可以呈上桌子了~
15.
成品图