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  • 用料:

  • 哈密瓜  半个
  • 明虾  200克
  • 鱿鱼  一个
  • 红椒  一个
  • 芹菜  一小把
  •  少量
  •  少量
  • 小米辣  少量
  •  少量
  • 胡椒粉  少量
  • 白醋  少量
  • 蛋清  半个
  • 料酒  适量
  • 鸡精  少量
  • 水淀粉  少量
  • 葱油  一勺
  • 油(玉米、菜籽都可以)  适量

小贴士:

焯水滑油后,食材已经熟了,所以后期的炒制一定要速度快,否则海鲜肉质一过,味道就会差很多了!

做法:

  • 1. 半个哈密瓜掏空内瓤,挖出果肉(备用),用工具修成船型,
  • 2. 明虾洗净去头、去壳、去黑线,鱿鱼加盐、白醋搓洗干净,
  • 3. 鱿鱼处理好改花刀,跟明虾一起用盐、胡椒粉、半个蛋清、料酒腌制20分钟,
  • 4. 鱿鱼、虾仁热水焯10秒,在跟切成段的红椒、芹菜滑油一遍,
  • 5. 留底油,爆香葱、姜、小米辣,倒入滑过油的食材煸炒一会,
  • 6. 接着倒入适量果肉,继续煸炒一会,
  • 7. 加盐、鸡精调味,水淀粉勾薄芡,
  • 8. 出锅前淋勺葱油即可出锅。
  • 9. 装盘喽!O(∩_∩)O
  • 10. 吃完连盘子都不用刷!o>_<o
  • 11. 海鲜的鲜味,水果的香味,完美!╭(╯ε╰)╮