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清蒸豆腐鲈鱼的做法
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用料:
鲈鱼
1条
豆腐
1块
小葱
2根
姜
1块
红椒
1/2个
油
5克
盐
8克
料酒
8克
蒸鱼豉油
15ml
小贴士:
蒸鲈鱼一定要冷水开始蒸,开锅计算时间。蒸好不要开盖儿,马上开盖儿鱼肉会变的很腥,破坏了鱼的味道。
做法:
1.
准备好食材。鲈鱼、豆腐、姜葱。
2.
鲈鱼身上来几刀,放入盐和料酒,上下里外抹均匀腌制5分钟。
3.
在鱼身上和肚子里放一些姜片和葱丝。
4.
将腌好的鲈鱼放入盘中,旁边可以摆放一盘豆腐。
5.
将盘子放入蒸锅中,盖盖儿蒸10-12分钟。
6.
蒸好的与不要马上开盖儿,焖上5分钟。取出盘子。
7.
倒掉盘子蒸出来的汤汁,将鱼和豆腐摆入盘中。
8.
均匀的倒上一层蒸鱼豆豉。
9.
蒸鱼时准备好的红椒和葱姜丝。
10.
将红酒和葱姜丝摆放在鱼的身上。
11.
锅中烧热油,烧至八成热。
12.
将热油浇在鱼和蔬菜身上,葱姜发出浓烈的香味。
13.
一盘营养丰富的清蒸豆腐鲈鱼就做好了!
14.
再来一张成品图。