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  • 用料:

  • 土豆  1个
  • 牛油果  半个
  • 鸡蛋  1个
  • 玉米粒  50克
  • 青豆  50克
  • 沙拉酱  2勺

小贴士:

除鸡蛋外食材需要3分钟左右煮熟

做法:

  • 1. 准备主要食材
  • 2. 鸡蛋煮5分钟将土豆切小丁下锅
  • 3. 开锅放入青豆玉米粒
  • 4. 开锅放入青豆和玉米粒
  • 5. 全部食材煮熟捞出晾凉
  • 6. 鸡蛋,牛油果切小丁与食材混合
  • 7. 加入沙拉酱,减肥就放0脂肪沙拉酱
  • 8. 搅拌均匀即可
  • 9. 冷藏后味道更棒