打印
西芹炒虾仁的做法
www.xiangha.com/caipu/102781699.html
用料:
西芹
200克
虾
100克
姜
1块
盐
2克
植物油
10克
枸杞
4克
姜葱料酒
适量
小贴士:
1、虾仁中加入料酒,可除腥味
2、爆香姜,可让虾更鲜香
3、加入枸杞,可起养生作用
4、翻炒时间要短,避免营养流失
做法:
1.
准备好食材
2.
将虾除掉虾腺虾壳,加入适量姜葱料酒,腌制10分钟
3.
把西芹洗净切段,放于盘中,以备待用
4.
将枸杞泡于水中洗净,姜削皮切成姜片
5.
热锅,倒入10克植物油
6.
油烧至五分熟,放入姜片
7.
爆香姜片,放入虾仁
8.
将虾仁翻炒变色
9.
随即倒入西芹
10.
一同翻炒至香
11.
炒至西芹断生,放入沥干水的枸杞
12.
快速翻炒10秒
13.
加入2克盐
14.
翻炒均匀入味,即可关火
15.
盛入碗中
16.
西芹炒虾仁就制作好了~
17.
成品图