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葡萄石榴汁 | 润肺解毒的做法
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用料:
石榴
1-2个
无籽葡萄
300克
蜂蜜
20ml
白开水
50ml
小贴士:
石榴籽不用祛除,石榴籽含有大量蛋白质,营养价值比石榴肉高很多倍,破壁机会轻松将其打碎,喝起来无任何影响。
做法:
1.
准备好食材。无籽葡萄、石榴、蜂蜜。
2.
将石榴籽剥出,洗净待用。
3.
将葡萄和石榴放入破壁机中。
4.
倒入10ml蜂蜜。
5.
再倒入50ml白开水。
6.
破壁机选择蔬果汁按键。
7.
破壁机打90秒,果汁就打好了。
8.
一杯酸酸甜甜、润肺解毒的葡萄石榴汁就做好了!