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白果百合雪梨饮 | 润肺止咳的做法
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用料:
雪梨
2个
百合
1头
白果
15粒
枸杞子
10克
黄冰糖
20克
水
1000ml
小贴士:
没有破壁机的用锅煮也是可以的,不打碎就是白果百合炖雪梨,都是一样的好喝,功效是一样的。
做法:
1.
准备好食材。雪梨、百合、白果、枸杞子、黄冰糖。
2.
将雪梨洗净祛皮,切成块儿待用。
3.
百合洗好切块儿、其他食材洗好待用。
4.
将所有食材放入破壁机中。
5.
加入1000ml水。
6.
破壁机选择蒸煮按键,破壁机蒸煮30分钟。
7.
蒸煮好之后,雪梨饮变成黄绿色了。
8.
破壁机选择蔬果汁,打30秒。蔬果饮就打好了。
9.
一杯满满的止咳润肺的白果百合雪梨饮就上桌了!酸酸甜甜味道好极了!