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白果百合雪梨饮 | 润肺止咳的做法

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  • 用料:

  • 雪梨  2个
  • 百合  1头
  • 白果  15粒
  • 枸杞子  10克
  • 黄冰糖  20克
  •  1000ml

小贴士:

没有破壁机的用锅煮也是可以的,不打碎就是白果百合炖雪梨,都是一样的好喝,功效是一样的。

做法:

  • 1. 准备好食材。雪梨、百合、白果、枸杞子、黄冰糖。
  • 2. 将雪梨洗净祛皮,切成块儿待用。
  • 3. 百合洗好切块儿、其他食材洗好待用。
  • 4. 将所有食材放入破壁机中。
  • 5. 加入1000ml水。
  • 6. 破壁机选择蒸煮按键,破壁机蒸煮30分钟。
  • 7. 蒸煮好之后,雪梨饮变成黄绿色了。
  • 8. 破壁机选择蔬果汁,打30秒。蔬果饮就打好了。
  • 9. 一杯满满的止咳润肺的白果百合雪梨饮就上桌了!酸酸甜甜味道好极了!