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  • 用料:

  • 鳊鱼  1条(约500克)
  •  20克
  • 食用油  10克
  • 蚝油  10克
  • 胡椒粉  5克
  • 蒸鱼豉油  15克
  • 料酒  20克
  • 生姜  15克
  • 大蒜瓣  5瓣
  • 香葱  5棵

小贴士:

蒸鱼豉油是咸的,所以不需要再放盐了,家里做菜为了健康所以都不放味精,但味道一样鲜美哦

做法:

  • 1. 杀好的鱼洗净两边用刀划几刀口子
  • 2. 取盐20克,胡椒粉5克,蚝油10克,料酒10克在鱼两边抹匀腌制20分钟
  • 3. 腌制鱼的时间准备辅料生姜切丝,大蒜切沫,葱白切段,葱绿切葱花
  • 4. 把腌好的鱼洗净,在盘子底下铺上姜丝,葱白段,放上鱼然后在鱼身上放上蒜沫,倒入10克料酒
  • 5. 蒸锅上汽把鱼上锅
  • 6. 盖上锅盖开始蒸,中火蒸8分钟关火闷2分钟出锅把盘子里蒸出的汤倒掉
  • 7. 淋上15克蒸鱼豉油,撒上葱花
  • 8. 净锅倒入10克色拉油烧至7成热
  • 9. 把烧热的油淋在鱼身上
  • 10. 一条营养美味的清蒸鳊鱼就可以上桌了