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干煸豆角的做法
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用料:
豆角
1把
蒜
5瓣
干辣椒
4个
花椒
适量
植物油
20克
生抽
4克
盐
2克
白糖
4克
小贴士:
1、将豆角焯烫2分钟,利于成熟
2、干煸豆角时,需要不停翻动
3、最后加入生抽、盐、白糖,可以减少食物的含钠含糖量
做法:
1.
准备好食材
2.
把豆角除掉头部切段,清洗干净
3.
锅中倒入适量水,煮开后,倒入沥干水的豆角
4.
豆角焯烫2分钟后,盛入盘中,以备待用
5.
将蒜剥皮切成片,干辣椒切段
6.
热锅,倒入20克植物油
7.
油烧至五分熟后,倒入豆角进行干煸
8.
将豆角干煸至表面起皱,即可关火
9.
把豆角控油盛入盘中
10.
剩余油,爆香花椒、蒜、干辣椒
11.
随即倒入豆角进行翻炒至香
12.
加入4克生抽
13.
再加入2克盐
14.
最后加入4克白糖
15.
翻炒均匀入味,即可关火
16.
盛入盘中
17.
干煸豆角就可以呈上桌子了~
18.
成品图