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南瓜馒头(一次发酵)的做法

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  • 用料:

  • 南瓜泥  250克
  • 面粉  370克
  • 白糖  10克
  • 酵母  3个

小贴士:

如果是冬天发酵馒头可以把锅里的水烧至40度左右再放馒头胚进行发酵,这样可以促使馒头快速发酵。

做法:

  • 1. 南瓜洗干净去皮切成薄片。
  • 2. 放入蒸锅中蒸熟。
  • 3. 把蒸好的南瓜称250克放入碗中,加入10克白糖。
  • 4. 压成南瓜泥,放着晾凉。
  • 5. 取370克面粉加入3克酵母拌匀。
  • 6. 把酵母拌匀后加入南瓜泥。
  • 7. 用筷子拌成面絮状。
  • 8. 再用手揉成光滑的面团。
  • 9. 再把面团分成六份。
  • 10. 取一个小面团揉成光滑的圆形。(其余没有超做的面团要用湿布覆盖防止面团变干)
  • 11. 把所有的面团揉圆放入蒸笼中发酵30分钟。
  • 12. 发酵至原来面团一倍大即可。
  • 13. 开火,大火烧开转中火蒸20分钟,时间到了不要立刻开锅,防止馒头回缩,等个三分钟开锅。
  • 14. 胖乎乎的馒头出锅了。
  • 15. 成品图。