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无油无糖苹果烤燕麦的做法
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用料:
即食燕麦片
30克
牛奶
45克
鸡蛋
40克
蔓越莓干
20克
苹果
100克
柠檬汁
3克
小贴士:
温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。
苹果可换成自己喜欢的。
做法:
1.
准备一下所需要的食材。
2.
蛋液中加入柠檬汁搅拌均匀。
3.
加入牛奶搅拌均匀。
4.
加入方子量的2分之1燕麦片。
5.
加入切碎的蔓越莓干搅拌均匀。
6.
把苹果去皮切成薄片。
7.
把蛋液倒入烤盘,摆入苹果片。
8.
撒上另外2分之1燕麦片。
9.
放入提前预热好的烤箱中层,上下火160度,约烤28分钟左右。
10.
出炉啦
11.
成品图
12.
成品图