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无油无糖苹果烤燕麦的做法

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  • 用料:

  • 即食燕麦片  30克
  • 牛奶  45克
  • 鸡蛋  40克
  • 蔓越莓干  20克
  • 苹果  100克
  • 柠檬汁  3克

小贴士:

温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。
苹果可换成自己喜欢的。

做法:

  • 1. 准备一下所需要的食材。
  • 2. 蛋液中加入柠檬汁搅拌均匀。
  • 3. 加入牛奶搅拌均匀。
  • 4. 加入方子量的2分之1燕麦片。
  • 5. 加入切碎的蔓越莓干搅拌均匀。
  • 6. 把苹果去皮切成薄片。
  • 7. 把蛋液倒入烤盘,摆入苹果片。
  • 8. 撒上另外2分之1燕麦片。
  • 9. 放入提前预热好的烤箱中层,上下火160度,约烤28分钟左右。
  • 10. 出炉啦
  • 11. 成品图
  • 12. 成品图