鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
苹果:生津
1.准备一下所需要的食材。
2.蛋液中加入柠檬汁搅拌均匀。
3.加入牛奶搅拌均匀。
4.加入方子量的2分之1燕麦片。
5.加入切碎的蔓越莓干搅拌均匀。
6.把苹果去皮切成薄片。
7.把蛋液倒入烤盘,摆入苹果片。
8.撒上另外2分之1燕麦片。
9.放入提前预热好的烤箱中层,上下火160度,约烤28分钟左右。
10.出炉啦
11.成品图
12.成品图
温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。
苹果可换成自己喜欢的。
共80道菜
共13道菜
共21道菜
共86道菜
共52道菜