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吉野家牛肉饭的做法

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  • 用料:

  • 大米  200克
  • 清水  适量
  • 肥牛片  300克
  • 洋葱  1/2个
  • 西兰花  80克
  • 胡萝卜  35克
  •  适量
  • 蜂蜜  2汤匙
  • 本味淋或料酒  2汤匙
  • 玉米淀粉  1大匙
  • 蚝油  1汤匙
  • 生抽  2汤匙
  • 老抽  1大匙
  • 清水  1碗
  • 白芝麻  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

将米饭盛入碗中,摆上西兰花和胡萝卜,上面铺肥牛再淋适量的汤汁就大功告成啦!

做法:

  • 1. 将大米淘洗两遍后加入清水,浸泡约半小时使米粒吸足水分。
  • 2. 浸泡好的大米倒入饭煲的甑锅内里,再将甑锅放入三脚釜内。
  • 3. 然后放到饭煲内接通电源选择低糖饭功能开始煮饭。
  • 4. 米饭煮好后用饭铲翻动均匀,盖上盖子进入保温状态。
  • 5. 西兰花洗净掰成小把,胡萝卜用模具刻成花边片状,也可以直接切片,洋葱切丝备用。
  • 6. 取一个小碗调入蜂蜜、生抽、老抽、盐、本味淋、玉米淀粉和半碗清水,搅拌均匀成调味汁。
  • 7. 锅中烧开水淋入少许食用油和一茶匙盐,放入西兰花和胡萝卜焯烫一、两分钟捞出备用。
  • 8. 锅中再次烧开水,放入肥牛片汆烫变色立刻捞出。
  • 9. 另起锅加适量食用油烧热,放入洋葱丝炒出香味,接着放入肥牛翻炒均匀。
  • 10. 然后倒入调味汁和半碗清水,大火煮沸后改成小火。
  • 11. 待汤汁煮至稍微黏稠后撒入白芝麻,关火即可。
  • 12. 将米饭盛入碗中,摆上西兰花和胡萝卜,上面铺肥牛再淋适量的汤汁就大功告成啦!