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吉野家牛肉饭的做法
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用料:
大米
200克
清水
适量
肥牛片
300克
洋葱
1/2个
西兰花
80克
胡萝卜
35克
盐
适量
蜂蜜
2汤匙
本味淋或料酒
2汤匙
玉米淀粉
1大匙
蚝油
1汤匙
生抽
2汤匙
老抽
1大匙
清水
1碗
白芝麻
适量
食用油
适量
小贴士:
将米饭盛入碗中,摆上西兰花和胡萝卜,上面铺肥牛再淋适量的汤汁就大功告成啦!
做法:
1.
将大米淘洗两遍后加入清水,浸泡约半小时使米粒吸足水分。
2.
浸泡好的大米倒入饭煲的甑锅内里,再将甑锅放入三脚釜内。
3.
然后放到饭煲内接通电源选择低糖饭功能开始煮饭。
4.
米饭煮好后用饭铲翻动均匀,盖上盖子进入保温状态。
5.
西兰花洗净掰成小把,胡萝卜用模具刻成花边片状,也可以直接切片,洋葱切丝备用。
6.
取一个小碗调入蜂蜜、生抽、老抽、盐、本味淋、玉米淀粉和半碗清水,搅拌均匀成调味汁。
7.
锅中烧开水淋入少许食用油和一茶匙盐,放入西兰花和胡萝卜焯烫一、两分钟捞出备用。
8.
锅中再次烧开水,放入肥牛片汆烫变色立刻捞出。
9.
另起锅加适量食用油烧热,放入洋葱丝炒出香味,接着放入肥牛翻炒均匀。
10.
然后倒入调味汁和半碗清水,大火煮沸后改成小火。
11.
待汤汁煮至稍微黏稠后撒入白芝麻,关火即可。
12.
将米饭盛入碗中,摆上西兰花和胡萝卜,上面铺肥牛再淋适量的汤汁就大功告成啦!