用料：
- 白木耳 5克
- 大红枣 三个
- 薏苡仁 20克
- 百合 5克
- 甜梨 一个
- 冰糖 25克
小贴士：
百合可以换成莲子，莲子和白木耳一起炖，冰糖25克不是很甜的，根据自己喜好放，红枣如果是小的放5个大的就放三个
做法：
- 1. 准备食材，薏苡仁提前浸30分钟，白木耳浸泡一下
- 2. 准备冰糖，红枣百合洗一下
- 3. 薏苡仁放锅内加水，烧开，小火炖15分钟后，放入白木耳烧开
- 4. 倒入炖锅内，炖一小时
- 5. 放入红枣，百合，冰糖继续炖30分钟左右
- 6. 梨削皮，取边上两面梨肉，切粒放入炖锅内继续炖20分钟左右
- 7. 成品图一张