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板栗萝卜排骨汤(健脾补肾)的做法

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  • 用料:

  • 排骨  800克
  • 胡萝卜  1根
  • 板栗  200克
  • 大葱  1/4根
  •  5片
  • 香菜  1根
  •  8克
  • 蚝油  5克
  • 生抽  5克
  • 料酒  5克
  • 花椒粒  12粒
  • 大料  2颗

小贴士:

整个制作过程需要2个小时左右,排骨非常烂了,各个食材口感都很合适,各个食材放入时间供参考!

做法:

  • 1. 准备好食材。排骨、胡萝卜、生板栗、香菜、葱姜。
  • 2. 锅中烧开水,加入排骨煮一下,将血水熬出。
  • 3. 排骨捞出,洗净待用。
  • 4. 将排骨放入砂锅中。倒入1500ml水。
  • 5. 再加入调料料酒、蚝油、生抽、大料、花椒。
  • 6. 再放入葱姜,大火烧开锅。
  • 7. 盖上锅盖儿,大火烧开后,小火儿炖煮1小时。
  • 8. 一小时排骨已有八成熟,加入生的板栗,继续炖煮,小火儿炖30分钟。
  • 9. 30分钟后板栗基本熟了。
  • 10. 再加入胡萝卜,小火炖煮10分钟。
  • 11. 放入盐,继续炖煮5分钟。
  • 12. 板栗排骨汤已入味,即可出锅了。
  • 13. 关火儿,撒上香菜末。
  • 14. 一碗营养的板栗排骨汤就上桌了。
  • 15. 大大的板栗香甜可口,很赞哟!