用料：
- 红豆 80克
- 黄豆 60克
- 桂圆肉 30克
- 水 1200ml
小贴士：
每天喝一杯，非常利于身体健康！
喜欢浓一些的友友，可以多一些食材，个人口感可调节。
做法：
- 1. 提前侵泡红豆、黄豆。
- 2. 大约泡3小时即可。
- 3. 准备好桂圆肉，洗尽待用。
- 4. 将红豆、黄豆、桂圆肉放入破壁机中。
- 5. 加入1200ml水。
- 6. 破壁机选择豆浆键。
- 7. 破壁机大约工作35分钟。红豆汤就到打好了。
- 8. 一杯香浓的安眠桂圆红豆汤就做好了。
- 9. 养血补气、安神助眠，食疗养生喝起来吧！
每天喝一杯，非常利于身体健康！
喜欢浓一些的友友，可以多一些食材，个人口感可调节。