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莲子百合银耳糖水的做法

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  • 用料:

  • 银耳  1/2个
  • 莲子  20克
  • 百合  8克
  • 枸杞  5克
  • 冰糖  12克
  •  两大碗

做法:

  • 1. 准备好下面食材,银耳 莲子 百合 枸杞和冰糖。
  • 2. 银耳提前用清水泡发备用。
  • 3. 丢掉银耳底部的黄色部分,将银耳撕成小朵,清洗干净。
  • 4. 然后将银耳放入电饭煲内胆中。
  • 5. 加入两大碗水。
  • 6. 盖上盖子按蒸煮键20分钟。
  • 7. 莲子 百合洗净备用。
  • 8. 20分钟后,煮好的银耳胶质满满。
  • 9. 然后放入莲子、百合和冰糖,(搅拌一下)按煲汤键一个小时。
  • 10. 出锅前加入枸杞即可。
  • 11. 一道滋补莲子百合银耳糖水就做好了。
  • 12. 莲子软糯 ,银耳胶质满满!