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花生莲藕排骨汤的做法

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  • 用料:

  • 排骨  700克
  • 莲藕  1段约600克
  • 花生米  80克
  • 姜片  3片
  • 料酒  10毫升
  •  3克
  • 清水  适量

小贴士:

1、莲藕花生的量其实没有特别的限定,可以根据食用人数的多少自由控制。
2、莲藕选择粗大的老根部分,一般看起来颜色深有些表面还有麻点,总之越老越好。
3、炉火炖一定要选择大一点的炖锅,水量尽可能一次性加足,如果中途发现水干了请加开水。







做法:

  • 1. 准备主要食材。
  • 2. 锅里加入足量的清水,放入料酒和姜片。
  • 3. 放入洗净的排骨。
  • 4. 大火敞盖烧开焯水2-3分钟。
  • 5. 捞出,用温水冲洗干净排骨表面的浮沫。
  • 6. 莲藕去皮切大滚刀块。
  • 7. 排骨、莲藕、花生一起放入炖锅,加入足量的清水。
  • 8. 大火烧开,此时若有浮沬用勺子撇掉。
  • 9. 盖盖关小火慢炖2小时。
  • 10. 放入盐调味。
  • 11. 起锅盛出即可。