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玉米莲藕花生筒骨汤的做法

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  • 用料:

  • 猪筒骨  1根
  • 玉米  1个
  • 莲藕  1节
  • 红皮花生  100克
  • 生姜  3~4片
  • 胡椒粉  一小勺
  •  适量

小贴士:

1.怕汤骨太油,可以撇掉点油。
2.材料也可以根据自己喜欢的放,比如胡萝卜,西兰花之类我有时也放。

做法:

  • 1. 筒骨买的时候,让商家给剁成段。洗净,放冷水锅中煮。
  • 2. 玉米,莲藕,花生洗干净,生姜切薄片。
  • 3. 骨头大火煮开,血水变成浮沫。
  • 4. 水开后继续煮个五分钟,关火。清水洗去浮沫,捞出,沥干水分。
  • 5. 莲藕切成厚片,玉米切段。
  • 6. 骨头放进锅中,加足量的水。
  • 7. 加入姜片和花生米,开大火煮。
  • 8. 煮开后,转小火慢炖。
  • 9. 大约煮个45分钟,加入玉米。
  • 10. 最后20分钟放入藕片。
  • 11. 加入胡椒粉,继续炖。
  • 12. 炖到骨头烂,就可以关火,加入适量的盐调味即可。