打印
宝宝生鲜辅食,营养低脂,香煎牛排【小鹿优鲜】的做法
www.xiangha.com/caipu/103200253.html
用料:
澳洲原切日式牛排m3雪花牛排
1块
西兰花
适量
小番茄
3-5个
芦笋
适量
亚麻籽油
适量
做法:
1.
牛排化冻。
2.
厨房纸吸去血水。
3.
芦笋西兰花等配菜煮熟。
4.
小番茄对半切。
5.
锅内刷少量油(可不刷油)。
6.
中小火下入牛排煎。
7.
翻面至煎熟。
8.
切成适合宝宝吃的大小。
9.
成品图,可以开动啦~