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  • 用料:

  • 南瓜  150g
  • 燕麦  200g
  • 奶粉  2勺
  • 坚果  100g

小贴士:

1.烤的时间和温度根据自家烤箱的脾气决定。
2.坚果也可以换成葡萄干、蔓越莓,红枣等果干。

做法:

  • 1. 准备好所有食材。
  • 2. 南瓜洗净去皮切小块上锅蒸熟倒掉蒸出来的水分。
  • 3. 趁热压成泥。
  • 4. 倒入燕麦片。
  • 5. 倒入奶粉。
  • 6. 倒入坚果。
  • 7. 打入鸡蛋。
  • 8. 拌匀。
  • 9. 将南瓜糊放在烤盘整成长方形,压紧。
  • 10. 推入预热好的烤箱,上下火中层180℃,烤30分钟就好了。
  • 11. 切成三角块。
  • 12. 成品。
  • 13. 无敌好吃。
  • 14. 口感软糯香甜的南瓜,加了脆脆的燕麦和营养的坚果,太好吃啦。
  • 15. 喜欢的赶紧做起来呀。